WhatsApp-Button
Menu

Manfaat Buah Bit dan Efek Sampingnya

0 Comment


manfaat buah bitManfaat Buah Bit, Cara Mengolah, dan Efek Samping Buah Bit

Manfaat Buah Bit adalah salah satu dari manfaat berbagai macam buah. Buah memang memiliki manfaatnnya sendiri sendiri bagi kesehatan tubuh kita, contohnya adalah kandungan seratnya. Begitupun dengan buah bit yang di aslinya adalah umbi berwarna merah. Kali ini akan di bahas tentang manfaat buah bit bagi kesehatn kita maupun dengan efek sampingnya kalau di konsumsi secara berlebihan.

Buah bit diluar negeri sudah tidak asing lagi dan cukup terkenal untuk kesehatan dan untuk pembuatan bahan makanan. Di indonesia belum terlalu booming namun terlihat banyak sekali yang mencari infonya. Kaya akan nutrisi dan kandungan yang bermanfaat bagi tubuh membuat orang penasaran. Buah bit memiliki kandungan diantaranya adalah Kaliut, kaya akan serat, Asam folat, Tinggi Vitamin C, Vitamin B1 dan B2, Magnesium , Zat Besi, dan fosfor. Jadi rugi bagi anda kalau tidak mencoba mengkonsumsi buah bit yang bermanfaat ini.

Baiklah agar anda tidak penasaran kami akan jelaskan Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan :

Manfaat Buah Bit Untuk Organ Hati

Buah bit sangat bagus untuk obat Hati kita agar selalu sehat, selain itu baik juga digunakan untuk sebagai pembersih alami ginjal yang kotor, kandung empedu serta mampu menetralkan racun dalam tubuh kita. Konsumsinya langsung saja anda olah dengan di Juizer atau di blender, dijadikan juz. Anda bisa mencampurnya dengan buah lainnya yang anda suka.

Baik Untuk Otak

Buah bit bisa memperlancar aliran darah keotak terutama bagi para lansia agar bisa mencegah gejala pikun. Kandungan Buah bit berupa Nitrat memiliki fungsi membantu pembuluh darah terbuka dengan diubah nantinya menjadi nitrik, sehingga bisa memperlancar aliran darah dan oksigen ke bagian bagian pad tubuh yang kekurangan oksigen, sehingga bekerja didalam tubuh untuk menyehatkan kita.

Menjaga Jantung dan Tekanan Darah

Zat Nitrat yang ada dalam buah bit bisa berproses menjadi Nitrit akibat di pacu oleh bakteri yang ada dimulut. Nitrit ini dimana sangat berguna untuk kesehatan otak kita, juga bisa berguna untuk kesehatan jantung serta tekanan darah. Pigmen atau warna merah dari buah bit yaitu betacyanin ini bisa untuk mengatasi peradangan pada penyakit jantung.

Manfaat Buah Bit untuk Kanker

Buah bit dengan pigmen merahnya betacyanin bisa mencegah perkembangan sel kanker didalam tubuh. Sudah terbukti banyak gejala kanker yang di sembuhkan dengan mengkonsumsi buah bit.

Manfaat Buah Bit untuk Kanker Payudara

Masalah atau penyakit yang paling ditakuti oleh wanita adalah kanker payudara, penyakit ini menjadi hal yang terbukti faktor penyebab kebanyakan wanita meninggal. Nah buah bit mengandung asam folat, kalium dan fosfor yang bisa berpengaruh untuk menanggulangi / mencegah penyakit kanker payudara. Ini bisa digunakan untuk menghambat sel kanker pada tubuh.

Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil

Memang banyak sekali manfaat buah bit yang didapatkan jika dikonsumsi dengan aturan yang baik. Selain penyakit juga bisa membantu untuk ibu hamil. Ibu hamil memerlukan kondisi tubuh yang kebal terhadap penyakit agar bayinya sehat, nah buah bit bisa meningkatkan sistem imun didalam tubuh ibu hamil. Buah bit juga bisa mencegah penyakit osteoporosi yang bisa menyerang ibu hamil serta penyakit lainnya. Untuk cara mengolahnya sebaiknya dengan menggunakan Juizer agar diambil sarinya saja tanpa dicampurkan air.

Manfaat Buah Bit untuk Kesuburan

Buah bit mengandung zat yang dinamakan Oksida Nitrat dimana ini bisa bermanfaat untuk menjaga kelancaran aliran peredaran darah diseluruh tubuh termasuk uterus. Nah kalau uterus pada wanita terjaga maka otomatis akan membuat kesuburan bagi wanita tersebut. Bagi anda yang baru menikah dan ingin segera mempunyai momongan cobalah mengkonsumsi buah bit.

Manfaat Buah Bit untuk Bayi

Bayi memerlukan perhatian pada pertumbuhan tulangnya. Nah buah bit memiliki kandungan asam folat yang bisa sangat bermanfaat untuk pertumbuhan sum-sum tulang belakang bayi anda serta bisa mencegah bayi terlahir cacat.

Selain itu manfaat buah bit untuk bayi bisa digunakan untuk meningkatkan sistem imun atau kekebalan pada sibayi, menstabilkan tekanan darah, bisa memperlancar pencernaan, serta meningkatkan kecerdasan bagi si bayi. Nah anda yang memiliki bayi bisa mengkonsumsikan buah bit, namun tetap diperhatikan jangan berlebihan.

Manfaat Buah Bit untuk Kecantikan

Di Dunia Kecantikan buah bit tidak mau kalah, karena buah bit memiliki manfaat juga untuk kecantikan. Ini karena kandungan yang dimiliki yaitu vitamin C sangat berlimpah sehingga bisa membantu kulit jadi semakin sehat. Maka manfaat buah bit bisa untuk melembabkan kulit, mengatasi ketombe, mengobati jerawat serta masih banyak lagi.

Selain untuk kesehatan kulit, buah bit juga bagus untuk kesuburan rambut agar tetap kuat dan bercahaya. Ini dikarenakan buah bit memiliki kandungan karotenoid yang bisa membuat rambut terlihat lebih tebal. Silahkan anda mencobanya.

Manfaat Buah Bit Untuk Diet

Banyak yang melakukan program diet dengan bantuan buah namun belum berhasil juga, cara lainpun di coba, nah disini kami sarankan anda untuk menggunakan Diet Buah Bit. Buah bit terbukti memiliki banyak serat yang bagus untuk membantu proses pencernaan dalam tubuh agar lebih lancar. Sedangkan untuk membantu program diet bahwa buah bit banyak memiliki kandungan vitamin dan mineral.

Nah silahkan bagi yang ingin menjalankan program diet yang dulunya tidak berhasil, tidak ada salahnya menggunakan buah bit.

Cara Mengkonsumsi Buah Bit

Untuk caraa mengolah buah bit banyak sekali kreasi olahan yang bisa dilakukan, tapi tidak merubah nilai manfaatnya. Namun yang umum dilakukan adalah dengan di olah dengan di buat jus dan bisa dicampur dengan buah lainnya yang anda sukai. Ada juga yang diolah menjadi makanan lezat seperti Salad, Kue Keju Buah Bit, Risotto , dll.

Berikut ini kami berikan contoh Cara Mengolah Buah Bit Menjadi Jus , walaupun nanti anda bisa kreasikan sendiri cara mengolahnya :

Bahan yang diperlukan : 

Sediakan Buah bit secukupnya, 2 gelas air putih , buah lainnya yang anda sukai untuk campuran (Optional Tidak Harus), Es batu Jika anda ingin dingin

Cara Pengolahannya :

  1. Terlebih Dahulu Cuci buah bit saampai bersih
  2. Buang Kulitnya dan iris menjadi beberapa bagian saja
  3. Ambil Blender dan Masukan buah bit yang sudah dipotong tadi
  4. Karena memakai Blender maka Campur dengan air putih sedikit
  5. Alangkah lebih baik jika menggunakan Juizer karena hanya sarinya saja yang kita peroleh tanpa campuran air
  6. Jika Anda ingin agar rasanya enak silahkan dicampur dengan buah kesukaan anda , bisa juga di campur dengan es

Berikut Ini Sedikit Tentang Efek Samping Buah Bit

Buah bit memiliki Banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, namun kalau di konsumsi secara berlebihan maka akan menimbulkan efek tidak enak. Kalau di logika segala sesuatu yang dikonsumsi berlebihan akan menimbulkan efek tidak baik, begitu juga dengan buah bit. Nah berikut ini Efek Samp[ing Buah Bit :

Bisa Menyebabkan Demam

Ini di akibatkan karena buah bit sedang melakukan reaksi detoksifikasi maupun alergi. Proses detoksifikasi akibat mengkonsumsi buah bit adalah hal biasa karena ini adalah proses pembuangan racun yang ada didalam tubuh kita. Jadi tidak perlu terlalu di kuatirkan.

Jika berlebihan bisa berpengaruh pada Tekanan Darah

Bagi yang memiliki sejarah Penyakit Hipertensi maka jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah bit karena bisa Berpengaruh pada Tekanan Darah Anda.

Info Mengenai Beli Buah Bit Dimana dan Harga Buah Bit

Jika anda menanyakan Beli Buah Bit Dimana maka jangan susah susah karena di web ini menyediakan buah bit , infonya bisa Di : HP / WA 0813-3171-0533 . Harganya tidaklah selalu tetap karena turun naik tergantung ketersediannya dan kualitasnya, sebagai patokan kisaran sekitar 35ribu hingga 55Ribu. Untuk pastinya silahkan Hub No Di atas.

Semoga yang di bahas diatas tentang Manfaat Buah Bit dan salah satu cara mengolahnya serta beberapa efek samping karena mengkonsumsi secara berlebihan bisa menambah pengetahuan anda tentang buah bit, Jangan lupa Share info ini jika dirasa bermanfaat, terima kasih.